, precum și duritatea mentală

Care este gândirea unui campion olimpic? Dacă s -ar putea să vedeți cu ochii unui olimpic, s -ar putea să obțineți o perspectivă utilă cu privire la ce calități ale jocului mental sunt considerate importante pentru performanța campionatului. Chiar dacă olimpicii trebuie să aibă o duritate mentală, nu este înnăscută, însă în schimb stabilită în timp. Durerea mentală, precum și abilitățile mentale separă olimpicii de semenii lor, precum și i -au boltit până la cea mai elită etapă atletică.

Biatletul norvegian Ole Einar Bjoernalen, în vârstă de 40 de ani, are cosmetica mentală a unui campion. BJOERNDALEN a sfârșit a fi cel mai vechi campion olimpic de iarnă într-un eveniment privat câștigând medalia de aur la evenimentul Biathalon Sprint de 10 kilometri de la Sochi. BJOERNDALEN a egalat recordul pentru medaliile olimpice de iarnă când a câștigat evenimentul Sprint în timp ce a câștigat a 12 -a medalie. Succesul a obținut Bjoerndalen al șaptelea aur olimpic pentru a adăuga la cele patru medalii de argint, precum și la un bronz.

Bjoernalen, înțeles drept „regele biatlon” din Norvegia, este poreclit „Cannibal” din cauza foamei sale de succes. Bjoernalen și -a făcut debutul olimpic în 1994, deși nu a medaliat la evenimentele sale. Având în vedere că acele jocuri, Bjoerndalen a afișat constant mentalitatea unui campion.

Mentalitatea lui Bjoernalen poate fi rezumată prin abordarea sa sportivă detaliată în Bio -ul său de atlet din Sochi 2014, „Grit Your Dheth, precum și obțineți cele mai bune din tine.”

La un moment dat în timpul carierei sale, Bjoerndalen s -a ocupat de un instructor de psihologie pentru a -l ajuta să -și stabilească abilitățile mentale, precum și mentalitatea unui campion. Mentalitatea lui Bjoernalen l-a determinat să fie unul dintre cei mai mari olimpici de iarnă din toate timpurile. Bjoerndalen este un trendsetter în sportul său, deoarece cadența sa unică între fotografii a tăiat timpii de tragere la jumătate.

BJOERNDALEN: Mintea unui campion olimpic

Pregătire – Bjoernalen s -a dedicat celui mai mare nivel de pregătire care trăiește la altitudini mari în Austria, precum și Italia, în locul patriei sale Norvegia, pentru a se pregăti pentru altitudinea la locul de biatlon Sochi, „Sunt în formă incredibil. M -am pregătit bine pentru asta, precum și mă simt puternic. ”

Perseverență – În ciuda unei leziuni la spate, un divorț, precum și o competiție de la biatletii norvegieni mai tineri, Bjoernalen a răspuns pozitiv, precum și și -a recăpătat starea de biatletă nr. 2 din Norvegia.

Pasiune – Bjoernalen se bucură de sportul său, în ciuda anilor de muncă dificilă devotată: „Vrei să fii cel mai bun din sportul tău. Acest sport nu a fost niciodată o sarcină pentru mine … întotdeauna un hobby. Vreau să -mi produc sportul, întotdeauna. Deci, da, îmi place sportul meu. ”

Performanță – succesul lui Bjoerndalen nu este pur și simplu în abilitățile sale atletice, cu toate că capacitatea sa de a se schimba în zbor fără a evalua negativ performanța sa. În Sochi, în ciuda lipsei unei lovituri în împușcarea în picioare, precum și de a fi nevoit să schieze o buclă de încărcare de 150 de metri, BJOERNDALEN a forțat înainte să câștige medalia de aur, „A fost o eroare mare la împușcare. Am luat o decizie de a trage mai repede după aceea, după cum am înțeles că voi mai avea posibilitatea de a -l câștiga. ”

Aveți gândirea unui olimpic? Îți poți îmbunătăți duritatea mentală, precum și să -ți crești performanța sau să te facă mult mai consistent? Angajarea în antrenament mental poate fi antrenamentul pe care trebuie să -l împingeți la nivelul următor.

Începeți -vă antrenamentul mental, precum și stabiliți mintea unui campion!

Îmbunătățiți-vă stima de sine cu antrenorul de jocuri mentale!

Antrenorul de joc mental, Dr. Patrick Cohn, vă poate ajuta pe tine sau pe sportivii tăi, la vârsta de 12 ani, precum și în sus, să scapi de problemele jocului mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon. Telefon sună-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau ia legătura cu noi pentru multe informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Ce spun cursanții noștri?
“WOW!!! Ce săptămână am avut. Am putut să fac cu o încredere care mi -a permis stilului meu să radiaze – nu mai mult să intre în arenă păstrând acel aspect „cerb în faruri”. Am încetat să mă evaluez în timp ce făceam performanță, precum și am părăsit cu adevărat arena după ce modelele mele am simțit că m -am simțit foarte distractiv. Spune -ți atât de mult. ”
~ Julia Dreyer, campion național Equestrian

Pentru toți sportivii-descoperiți tehnici de stimulare a încrederii!

D Aveți o imagine de sine defavorabilă a dvs. ca sportiv care înăbușește încrederea?

Indiferent de pozitiv, încercați să fiți, nu puteți scutura întrebarea care vă grăbește în cap atunci când vă dimensionați concurența?

V-ați identificat ca un ratat, mai aproape sau un sportiv mediocru, precum și aceste etichete vă țin blocați într-o rutină de auto-milă, precum și indecizie?

Dacă ați răspuns la orice tip de aceste întrebări, inspectați sportivul pozitiv!

CD -ul sportiv pozitiv, precum și PR -ul de lucrunullnull