Cum să -ți iei jocul de practică lovit înapoi la meciuri

În „Sesiuni de psihologie sportivă cu DOC”, dr. Patrick Cohn răspunde la o întrebare de la un jucător de tenis de juniori competitiv care dorește să facă mult mai liber în meciuri.

Vizitați psihologia sportivă pentru sportivi de la Peaksports.com și faceți clic pe Contactați -ne pentru a trimite întrebarea dvs. de joc mental pentru ca Dr. Cohn să răspundă în jocul său mental VideoCast sau Podcast.

Ești un tânăr jucător de tenis care tinde să se descurce foarte bine în practică, apoi se simte puțin, dar mult mai controlat și mai strâns în meciuri?

Iată subiectul pe care Dr. Patrick Cohn îl trece în această săptămână:
Ceea ce îi determină pe jucătorii de tenis să nu -și ia jocul complet de care sunt capabili într -o situație de meci și ce poți face în acest sens.

Arry a scris și a spus:
„Sunt un jucător de tenis de juniori competitivi. Recent, am avut multe probleme pentru a aduce ceea ce exersez la turnee. Juc o mulțime de tenis, iar îmbunătățirea mea arată în meciurile de practică. Aveți metode care să mă ajute să fac mult mai liber în turnee? ”

În primul rând, trebuie să identificați ce se schimbă pentru dvs. de la practică la turnee.

Adesea, este vorba despre îngrijorarea eșecului.
Dacă nu joci liber, joci strâns și controlat.

Cum poți scăpa de îngrijorarea eșecului de a juca mult mai liber?
Urmăriți videoclipul pentru a vedea ce idei de joc mental oferă Dr. Cohn jucătorilor de tenis pentru a -și aduce jocul de practică la meciuri și a juca mult mai liber.

Abonați -vă la canalul YouTube PeakSports acum pentru a primi actualizări pe noul nostru conținut!

Videoclip înrudit: jucători de tenis care se îngrijorează de greșeli

Articol înrudit: Cum să vă îmbunătățiți jocul de tenis

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie tenis!

Descoperiți dacă faceți una sau mult mai multe dintre aceste erori „costisitoare” de joc mental neforțate în timpul meciurilor!

Descărcați raportul nostru gratuit de psihologie de tenis:

Șase erori „joc mental” neforțate fac jucători de tenis între puncte

Veți descoperi:

Cum mintea ta poate fi cel mai bun sau cel mai rău atu al terenului.

Dacă vă folosiți mintea cu succes între puncte.

O metodă care vă poate ajuta să vă lăsați ultimul punct.

Cele mai importante abilități de joc mental pe care trebuie să le stăpânești pentru a -ți îmbunătăți încrederea și performanța între puncte.

Faceți clic aici pentru a descărca raportul dvs. gratuit astăzi: șase erori „joc mental” neforțate Jucătorii de tenis fac între puncte

Ce spun alți antrenori de jocuri mentale?
„S -a descurcat foarte bine cu controlul emoțiilor sale în timpul meciurilor de astăzi. Am fost foarte mulțumiți de ea pentru că nu i -am arătat frustrările în timpul meciului; Cred că a fost o realizare mare. S -a uitat cu adevărat la controlul emoțiilor sale chiar și atunci când a defectat dublu sau a făcut greșeli. Schimbările pe care le -am văzut în comportamentul ei în mai puțin de 24 de ore au fost nemaipomenite! Vă mulțumim pentru îndrumare! ”
~ Jennifer, părinte de tenis

„De când ați lucrat ultima dată cu AJ la începutul lunii septembrie, clasamentul său național s-a îmbunătățit de la 349 la 148. Recordul său de turneu la un moment dat, având în vedere că vorbirea cu voi a fost 17-4, 3 dintre cei 4 fiind în seturi treia sau tiebreakers și 2 dintre acele meciuri fiind același jucător, pe care l-a considerat că a bătut (vă puteți aminti că a fost pe o serie de 0-9 pierzând când v-am contactat). Recordul său de egalitate este de cel puțin 90% până în weekendul trecut, când a câștigat turneul de district 18S cu o victorie semi și finală a meciului. Ajutorul dvs. a îmbunătățit absolut rezultatele AJ, iar comportamentul său din instanță s-a îmbunătățit substanțial. ”
~ Dawn Woodman, mama lui A.J.

„Vreau să vă anunț că programul dvs. CD„ Tenis Incredion ”mi -a fost de mare ajutor. Ascult CD -urile din mașină și programul mă ajută să scap de o viață de anxietate a performanței turneului. mulțumesc!”*
~ Wing Yu, jucător de tenis

Îmbunătățiți-vă stima de sine și concentrați-vă cu antrenorul de jocuri mentale experți!

Instructorul de joc mental de master Dr. Patrick Cohn vă poate ajuta să scăpați de problemele tale de joc mental cu antrenorul personal.

Puteți lucra cu dr. Patrick Cohn însuși în Orlando, Florida sau cu ajutorul Skype, FaceTime sau Telefon.

Sunați-ne Toll gratuit la 888-742-7225 sau contactați-ne pentru o mulțime de informații despre diferitele programe de coaching pe care le oferim!

Antrenor de joc mental unu la unu cu Dr. Cohn.

Ce spun elevii noștri?
„Dr. Cohn a făcut o treabă excelentă lucrând cu copilul meu Joe la abilitățile sale mentale pentru tenis. El i -a învățat abilitățile mentale și disciplina necesare pentru a trece la nivelul următor. Mulțumesc Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers tatăl

„Vă mulțumesc pentru toate cunoștințele, instrumentele, materialele și suportul pe care mi l -ați oferit pe parcursul cursului MGCP. A fost cu adevărat o experiență grozavă. Aștept cu nerăbdare să vă integrez sistemul de pregătire mentală pentru studenții de la club, precum și sportivii care sunt cu adevărat angajați și mă străduiesc să ajungă la performanța lor de înălțime. ”
~ Tim Whitehead, antrenor de tenis

„În numele tuturor antrenorilor noștri care au participat la Convenția ITA Coaches din 2004, aș dori să vă mulțumesc că ați ocupat funcția de clinician prezentat. Știu cănull